Přírodní afrodiziaka - opravdu fungují a stojí za to je vyzkoušet?

Blíží se nám květen, který se tradičně považuje za měsíc lásky. A protože láska není jen záležitost pocitová, ale pojí se i s tělesnými prožitky, rozhodli jsme se věnovat dnešní článek přírodním afrodiziakům, za které se považují nejrůznější potraviny, stejně jako bylinky. Jak to s nimi doopravdy je? Umí afrodiziaka opravdu zvýšit vaši sexuální touhu a podpořit libido? A které z nich stojí za pokus?

“Dnes ne, miláčku.” Dostáváte občas nebo dokonce pravidelně tuto odpověď od partnera, když se ho snažíte svést? Nebo máte sami pocit, že se vaše sexuální touha vydala na dovolenou, ze které se jí nechce vrátit? Pokud je tomu tak, možná je na čase začít hledat příčinu. Ztráta libida se totiž může negativně podepsat na vašem vztahu. Nepropadejte ale panice! Kvůli dnešnímu stresu a zrychlenému životnímu stylu je to celkem běžný problém. Možná právě vám pomohou přírodní afrodiziaka.

oyster-ge936cd1eb_640

Co jsou afrodiziaka

Jako afrodiziaka se všeobecně označují potraviny nebo látky, které lidé konzumují pro dočasné posílení sexuálního zážitku. Ať už pro vyvolání pověstné jiskry, zvýšení sexuálního potěšení, navození větší touhy, vzrušení a výkonu.

Afrodiziaka mohou být chemicky vyrobená - jako například tolik populární viagra, nebo přírodní, které jsou obsažené v koření, bylinných, potravinách či dalších rostlinných i nerostlinných látkách.

Co říká na afrodiziaka věda

Obecně se věří, že většina afrodiziak fungují dvojím způsobem. Zaprvé tak, že zvyšují průtok krve v těle (a prokrvují tak i pohlavní orgány), což může pomoci aktivovat tělesné smysly. Druhým způsobem je schopnost uvolňovat neurochemikálie pro dobrý pocit, které pomáhají uvolnit mysl a být otevřenější sexuálnímu prožitku. Některé také pomáhají tělu uvolnit hormony jako oxytocin nebo dopamin.

Především je ale potřeba zmínit, že neexistuje dostatek vědeckých důkazů účinnosti mnoha afrodiziakálních potravin, kterým jsme tyto vlastnosti vtiskli. Ať už se jedná o populární afrodiziaka jako kakao, ústřice nebo žraločí ploutve (kvůli kterým se masakrují žraloci po celém světě).

ladybug-g57477c0e4_640

Tyto potraviny mohou tělu dodat důležité živiny jako je zinek nebo hořčík, které pomáhají tělu správně fungovat (a to i po sexuální stránce), nečekejte však, že se díky nim utahaný člověk promění v sexuálního predátora. Přesto stojí za zkoušku, protože tělo určitým způsobem nabuzují, a i kdyby měly vyvolat jen “placebo” efekt, určitě to za to stojí. 

Jaká přírodní afrodiziaka pro ženy a muže můžete vyzkoušet?

Spousta níže zmíněných afrodiziakálních látek se nadále zkoumá a je docela možné, že do budoucna se dočkáme zajímavých zjištění!

Prášek z kořene Maca

Maca peruánská je vlastně kořenová zelenina. Na tuto rostlinu můžete narazit ve výšce 3500-5000 metrů nad mořem v Andách v Peru. Její účinky znali už staří Inkové, kteří ji využívali nejen jako jídlo, ale také v tradiční medicíně. Studie zjistily, že prášek ze sušené macy peruánské zvyšuje libido, pomáhá ženám po menopauze se sexuální dysfunkcí, stejně jako mužům s erekcí. Maca obsahuje látku zvanou arginin, která podporuje průtok krve v organismu. Pozor, nejedná se však o lék, není schválená EU.

maca

Tip: Vyzkoušejte maca v prášku, jako bylinný extrakt, v tabletách či jako sirup. Vše pořídíte v našem e-shopu.

Ústřice

Snad nejznámější afrodiziakum na světě jsou ústřice. Využívají se ke zvýšení sexuální touhy, přesto se však jejich vliv na libido stále setkává se skepsí. Ústřice, stejně jako další měkkýši (krabi, škeble, humři či mušle) obsahují vysoké množství zinku, což může vyvolat nárůst produkce pohlavních hormonů. Ústřice obsahují také množství aminokyseliny tyrosinu, která je součástí produkce dopaminu.

Šafrán

Drahé koření z jihozápadní Asie může skutečně přinášet větší sexuální touhu. Věnovalo se mu dokonce pět různých studií, které zjistily, že šafrán má pozitivní vliv na sexuální dysfunkci. Dle další studie pak zvyšuje vzrušení a lubrikaci u žen i erekci u mužů. Už tedy víte, co připravit k romantické večeři? Určitě španělskou paellu s mořskými plody a šafránem!

Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů

Ukázalo se, že antioxidanty disponují velkým množstvím poteniciálních přínosů pro naše sexuální zdraví. Uvolňují cévy a zvyšují hladinu testosteronu. Proto se nevyhýbejte konzumaci ovoce a zeleniny, které jsou na ně bohaté. Patří mezi ně třeba rukola, artyčok, hořká čokoláda, červené víno, skořice či goji.

Vyzkoušejte afrodiziakální byliny

Napříč velkými i malými studiemi bylo vědecky dokázáno, že mnoho bylinných a přírodních afrodiziak má pozitivní vliv na sexualitu. Tyto bylinky pocházejí z celého světa a jsou bohaté na živiny, které podporují zdraví a usnadňují vznik sexuální touhy. Pokud se pro některé z nich rozhodnete, neváhejte využít naší poradny s paní bylinkářkou nebo se poraďte se svým lékařem, obzvláště v případě, kdy zároveň užíváte léky.

ginkgo-g4fe62d811_640

Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný známý také jako ginkgo biloba je strom, který pochází z Číny. Běžně se užívá v tradiční čínské medicíně. Obvykle se doporučuje jako doplněk stravy pro posílení paměti.

Tip: Ginkgo bilobu můžete vyzkoušet prostřednictvím bylinného čaje Hořký květ od Inca Botanica.

Muira Puama

Strom původem z Jižní Ameriky. Hojně ho využívají domorodí obyvatelé v etnické medicíně. Věří, že pomáhá stimulovat libido. Díky tomu si vysloužil i pojmenování jako “mocné dřevo” nebo “amazonská viagra”. Ke zpracování se využívá jeho kořen. Ač nejsou jeho účinky věděcky dokázané, určitě stojí za vyzkoušení.

Tip: Vyzkoušet slavnou amazonskou viagru můžete třeba v extraktu Muira Puama od Inca Botanica nebo ve vícedruhovém extraktu Guarapuma.

muira puama


Ať už se rozhodněte přírodní afrodiziaka vyzkoušet či nikoliv, doufáme, že si užijete krásný máj plný lásky a dobré nálady.